食事でやせるのってムズカシイ（－_ー；）

体脂肪が気になる。
食事療法をしている人に教えたい。

■お医者さんに食事療法のダイエットしなさいって言われてません？

「やせなさいっ」って言われても、
「お肉よりも野菜をたべなさいっ」って言われても

お肉っておいしいから、
食べないなんてなかなかできないですよねぇ。

お肉好きにとっては、
お肉をおいしく食べながら、、、カロリーも抑えられたら、、、って
感じですよね。

じつは、この間。
たまたま姉妹に付き合って入ったお店があるんですが、
入ってビックリしちゃったんです。

そのお店は、地元でも有名で
“おしゃべりハウス”でも「お土産としても大人気」と
紹介されるくらいのお店だったんです。

そのお店を初めて見かけたときには、
「この場所で売れるのかしら、、、しかもスーパーのまん前だし。」
と知らなかったゆえに見過ごしていたんですよね。

２００４年４月２３日に出来たばっかりのお店。
（なのに、こんなにも有名。）
→ 青森県初のラム肉専門店ラム善

ラム肉～？

臭いって気にならないの？
あるじゃん、あの独特の臭み、、、、。って、

それは「マトン」のことっすよ。

ラムはマトンと違ってニオイが気にならないって言うか
あんまりニオイしないんですよね。

でも、“お肉”だからほかと何が違うのさ。っていうと。

そこがビックリなんです。

ラムからは、、、あの、、、、、基礎代謝を促進させる効果があるって言われてる

あのっ。今話題のっ。。。

カルニチンを大量に含んでいて、
食べたものが脂肪として蓄積されにくい特色を持っているんですって。

しかも、それだけじゃなくって、
お肉で気になる「コレステロール」も魚肉と同じくらいといわれてるんですって。

しかも、しかも、
鉄分不足と同じように貧血の原因になるビタミン１２（知らなかったぁ。）や
胃腸病や皮膚炎を防ぐナイアシンも豊富なんですって。

ラムってすご～い。

ラム肉は身近じゃなかったけど
おいしそうだったな。

ショウケースに並んでいたお肉。

新鮮でプリプリしているのが見てわかったもん。

あのスライスの粋のよさげなこと。。。じゅる。

久しぶりにこだわっているお店を見た！って感じです。

タレには青森県らしく、、、
青森県産の“りんご”“にんにく”“醤油”“はちみつ”などを使っていて、
ラム善でしか手に入りませんっていうのが
ほんっとに“お土産”にピッタリよね。

合成保存料や化学調味料を一切使っていないって言うのも
うれしい。安心してあげられる。

いやはや。
ラムのいいところはほんっとにたくさんあったけど、
めちゃおいしそうなのでラム善はイチ押し！

あふぃり関係なく応援しちゃいます。
→ 青森県初のラム肉専門店ラム善

体脂肪が気になるとか
食事療法が必要だけどお肉も食べたい時にもいいですよねぇ。

◆楽天のお得なラム。